Obiettivi: fornire ai volontari gli strumenti necessari la gestione dello stress nell’esposizione a situazioni emotivamente intense e destabilizzanti durante i contesti emergenziali, promuovendo la consapevolezza dei fattori di rischio
Destinatari: Volontari di protezione civile
Requisiti: certificazione del corso base di protezione civile
Frequenza richiesta : 100% della parte teorica
Numero partecipanti: massimo 30 volontari
Durata: 8 ore + 1 ora test finale
Contenuto
Sezione 1: Sono un volontario soccorritore di protezione civile
Argomenti:
- promuovere la riflessione rispetto agli aspetti motivazionali e ai limiti dell’essere un volontario in emergenza
- il contesto emergenziale e le caratteristiche dei soccorritori
- la sicurezza dell’operatore volontario nel contesto emergenziale e i comportamenti di autotutela
Sezione 2: Lo stress del volontario
Argomenti:
- riflettere sullo stress derivante dall’esposizione ai vissuti dei contesti emergenziali, lo stress vicario, ansia e stress, attacchi di panico
- le conseguenze psicologiche di una pandemia
- promuovere la consapevolezza delle proprie emozioni e dei disturbi psicologici che possono manifestarsi nel post emergenza
- strategie preventive contro la manifestazione dei disturbi psicologici, come e a chi chiedere aiuto
Sezione 3: Fronteggiare le difficoltà – il concetto di resilienza
Argomenti:
- caratteristiche principali
- come promuovere la resilienza individuale e le capacità adattive (strategie di coping)
- le risorse personali, del gruppo dei volontari, del sistema di PC
Sezione 4: La comunicazione
Argomenti:
- Principali caratteristiche della comunicazione in emergenza
- le caratteristiche principali delle persone colpite da un’emergenza e quali atteggiamenti comunicativi sviluppare con loro
- la comunicazione con i volontari e gli altri operatori del soccorso